Na co si dát pozor
- Ve visu na hrazdě zvedej nohy k pasu. Nezačínej švihem, ale stažením pánve dopředu.
- Kolena můžeš ohnout, pokud s propnutými nohama kmitáš. Rozsah je důležitější než nohy napnuté.
- Dolů pouštěj pomalu. Padání zpátky si bere veškerý efekt.